Yhteensä 4388 viestiä
Näytetään viestit 123 - 119.
Viesti: Mä oon 17 vuotias tyttö. Oon käyny nut noin puoli vuotta punttiksella
mun nykyisen poikakaverin kanssa. Me ollaan jo penkkipunnerrettu aika
paljon. Pitäskö mun alkaa syödä proteiinia. Ennen me on käytetty
pelkästään urheilujuomaa. Mua pelottaa vähän jos proteiinilla on
laksatiivisia vaikutuksia. Onx niis väitteis mitään perää.
Nimi: "Lissu" Keravalta
Viesti: Tänään tehdään raitakissojen historiaa.
Tänään on HARJOITUKSET.
Nimi: Paavo
Viesti: Vastaus huolestuneelle penkkipojalle. Joo eli tanko notkuu. Syö pari purkkii "Bench Press Fatt Tits" proteiinia niin eiköhän homma ala taas luistaa ;)
Nimi: penkkiauktoriteetti
Viesti: Demarit on syvältä.
Nimi: Sauli
Viesti: Penkkiklubin tiedottajalle: Mist mä saan lisää tietoa penkkipunnerrukseen liittyvistä asioista? Mihin mun pitäs ottaa yhteyttä jos mulle tulee ongelmia penkkipunnerruksen kanssa?
Nimi: Asiasta kiinnostunut