Yhteensä 4372 viestiä
Näytetään viestit 130 - 121.
Viesti: Joku valehtelee!!!
Rysty on kavaltaja!!!
Rusinoita oli enemmän kuin kaksi pakettia ja pähkinöitä kans!!
Ps. Enää ei tipu Rystylle rusinoita, ainakaan multa
Nimi: Niemi
Viesti: Muistakaa kuitenkin aito ja virallinen penkkituloksen ilmoitus-proseduuri. Kun ylimääräinen paino kolahtaa tankoon, niin pyytäkää sukulaistanne ottamaan kuvasarja teistä suorittamassa nostoa. Vain näin voi päästä P100-kerhoon ja saada himoittu P.A- titteli. Ja sitten vanhana voitte katsella, että mitä tuli nuorena tehtyä ja miten parannettiin maailmaa.
Nimi: -O
Viesti: Penkkipunnerrus
Avoimet TUL:n penkkipunnerruksen mestaruuskilpailut
Aika: sunnuntaina 2.3.2003 alkaen klo 12
Punnitus: klo 10.00 – 11.30
Paikka: Kuopio, Kuopio-halli
Ikäluokat: 17 v. 20 v., 23 v., yleiset ja veteraanit
Sarjat: Voimanostoliiton sääntöjen mukaiset
Nimi: dx/dy
Viesti: Olen huolissani sivuilla käytävästä penkki keskustelusta. Tämä antaa asiasta tietämättömille aivan väärän kuvan raitakissoista. joukkueessammehan ei kuitenkaan ole kuin muutama penkinsuurkuluttaja, toki moni on sitä kokeillut mutta päässyt ns. "kuiville". joten pyytäisinkin ystävällisesti näitä penkkinistejä kääntymään ammattiauttajien puoleen sensijaan että ruotivat ongelmiaan täällä vieraskirjassa, vieden näin tilaa tosifanien kommenteilta! henkilöhtaisesti kuitenkin tuen teitä kaikkia ja uskon että vaikka ette pääsisi penkistä kokonaan eroon voitte oppia elämään sen kanssa! penkki, käsi ja isänmaa!
Nimi: nyt ja ikuisesti mukulamäki
Viesti: Muistakaa kuitenkin aito ja virallinen penkkituloksen ilmoitus-proseduuri. Kun ylimääräinen paino kolahtaa tankoon, niin pyytäkää sukulaistanne ottamaan kuvasarja teistä suorittamassa nostoa. Vain näin voi päästää P100-kerhoon ja saada himoittu P.A- titteli. Ja sitten vahana voitte katsella, että mitä tuli nuorena tehtyä ja miten parannettiin maailmaa.
Nimi: -O
Viesti: Kun aloitat penkin aloitat myös uuden elämän. Ajanlasku aloitetaan uudestaan ensimmäisestä penkin nostosta, esim oma ikäni on noin 5 vuotta, 82 päivää ja 1 tunti. Penkki ei ole todellakaan pelkkä harrastus eikä missään nimessä pelkkä elämä. Penkki on elämää suurempi ja kauniimpi asia. "Tee se penkille, minkä haluat tehdä itsellesi tehtävän." Nosta siis penkkiä.
Nimi: penkkiklubin tiedottaja
Viesti: Mul on vähän toisenlaisii kokemuksii p.punnerruksest.
Kaikki alko siitä kun pari mun kaverii oli käyny muutaman kerran puntilla
ja ne rupes kyseleen mua mukaan. Sit mä lopulta menin kokeileen.
Aluks mä käytin vaan käsipainoja. Tein lähinnä vaan haukkarii ja ojantajii.
Sit pikkuhiljaa alko vaan tuntuu siltä et ne ei vaan riitä. Mä kokeilin
ekan kerran penkkipunnerrusta pari vuot sitten. Aluks ihan pienillä
painoilla. Pikku hiljaa homma alko vaan luisuu käsistä. Mul ei ollut
enää elämässä muuta kuin penkki. Kaikki rahat meni painoihin. Ja sit jos
ei ollu rahaa niin me varastettiin levypainoja esim. uimahalleilta.
Viime keväänä mä sit nostin 100kg:aa. Poliisit kävi meil himassa ja
takavarikoi mun ite tekemän penkin. Se oli sellanen käännekohta.
Yks mun hyvä ystävä pakotti mut myymään mun kaikki kuntoiluvälineet
Keltases Pörssis. Rahoil mä set ostin kaljaa ja risteilyn Tallinnaan.
Sen jälkeen mä oon vaan lähinnä dokaillu ja kenkinyt mummeleita. Ollu niin
ku muutkin. Päässyt niiku tavallaan kuiville. Nyt mä
oon ollut puol vuotta ilman penkkipunnerrusta. Mut se tulee oleen
aina mun elämäni taustalla. Mä en tuu koskaan pääseen eroon siitä
lopullisesti.(Kieliasu muutettu)
Nimi: "Pera"
Viesti: Mä oon 17 vuotias tyttö. Oon käyny nut noin puoli vuotta punttiksella
mun nykyisen poikakaverin kanssa. Me ollaan jo penkkipunnerrettu aika
paljon. Pitäskö mun alkaa syödä proteiinia. Ennen me on käytetty
pelkästään urheilujuomaa. Mua pelottaa vähän jos proteiinilla on
laksatiivisia vaikutuksia. Onx niis väitteis mitään perää.
Nimi: "Lissu" Keravalta
Viesti: Tänään tehdään raitakissojen historiaa.
Tänään on HARJOITUKSET.
Nimi: Paavo
Viesti: Vastaus huolestuneelle penkkipojalle. Joo eli tanko notkuu. Syö pari purkkii "Bench Press Fatt Tits" proteiinia niin eiköhän homma ala taas luistaa ;)
Nimi: penkkiauktoriteetti