Yhteensä 4372 viestiä
Näytetään viestit 160 - 156.
Viesti: Muistakaa turnaus on sunnuntaina, eli kaikki PÄÄSEVÄT silloin paikalle, myös Leisman nulikka!!!!!!!
Nimi: pötsi-Antero
Viesti: Kaikille penkkiin koukkuunjääneille:
Teillä on yhä mahdollisuus! Vastoin kaikkia todennäköisyyksiä rintalihasten kasvun pysäyttäminen on mahdollista!!!
Liittymällä PENKKI40-kerhoon aloitat taistelun tissi-andersoniutta vastaan. Prosessi on pitkä ja vieroitusoireet voimakkaat, mutta hädän hetkellä kokeneet ex-himopenkkaajat ovat tukenasi (akuuttiin hätään ilmainen kriisipuhelin, palvelee 24h vuorokaudessa).
Periaatteet ovat kuitenkin tiukat. 40 kg ylittämisestä seuraa välittömästi sakko (vakavissa tapauksissa [yli 60 kg:n ylitys] erottaminen). Myös silmämääräinen tissilihasten koon arviointi on luotettava penkkikunnon mitta ja saattaa johtaa sakkoihin.
Lisäksi PENKKI40-kerholaisten on tarpeeksi usein ja selvästi osoitettava halveksuntansa penkkipunnerrusta ja David Hasselhoffia kohtaan. Ruokavalion on oltava proteiiniton.
Huom!
Jäseniksi eivät enää kelpaa: Käppärmaster, Venezky ja Yrzekendayah.
(Syynä röyhkeä 100 kilon ylitys). Nousevat penkkitähdet res. vänr. Rautanen sekä MäkijuoksijaKuningas ovat kieltoharkinnassa.
Nimi: PENKKI40-klubin tiedottaja
Viesti: Do not underestimate the force of triceps.
Nimi: Young Padawan
Viesti: Uusi ennätykseni: 110 000 kg.
Enää jani nurmi (n kg) on edelläni.
Nimi: Hulk
Viesti: Penkki Hall of Fame
100+ --------------------
Ossy
Kuurne
Yerzinsayh
H-P Lähdeaho
90+ ---------------------
Lahikainen V.
Lahikainen I.
80+ ---------------------
Mölli
Partayney
Lahikainen Pebe
70+ ---------------------
5 eri punnertajaa
Jirin vasen ojentaja
60+ ---------------------
Kaunis Ilari
34+ ---------------------
Ilpo
Ilpon pikkusisko
Nimi: penkkiklubin tiedottaja